Le Massage Relaxant Bien-être

Chaque massage réalisé est adapté à la personne qui le reçoit en fonction de ses objectifs (relaxation, récupération sportive etc), de la pression souhaitée, de la zone que vous souhaitez travailler et de mon ressentie. Le massage peut donc être superficiel ou profond selon votre souhait, la table est adaptée à tous type de corpulence. 

Les durées de massage ne tiennent pas compte du temps d'installation et de désinstallation : elles correspondent à la durée réelle de votre massage. Prévoyez donc un peu plus de temps en début de séance pour que je puisse installer et que nous puissions échanger sur vos besoins et à la fin pour prendre le temps de vous reconnecter et que je puisse ranger le matériel.

Port de sous-vêtement obligatoire.

 Massages Spécifiques

Technique  au choix :

• Deep Tissue : pour la préparation et la récupération sportive ou pour toute personne présentant des douleurs musculaires profondes. Ce massage draine en profondeur, permet de stretcher les muscles et favorise ainsi la récupération, permet d'éviter les blessures lors d'un effort soutenu et prolongé (lors d'une compétition par exemple)
• Prénatal / Femme enceinte : doux et enveloppant pour vous offrir un moment de lâcher prise. Les effleurages vont même sécuriser votre bébé et contribuer à son développement affectif.

  Les postures peuvent être adaptées en fonction de vos contraintes physiques, une huile neutre sans parfum ni huile essentielle est utilisée pour ce massage. Les manœuvres ont été conçues pour ne faire porter aucun risque pour la maman et le bébé.

• Postnatal : technique permettant d'aider à la gestion des changements hormonaux et posturaux liés à l'accouchement, de relancer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les symptômes de dépression post partum, ou encore dans le cadre d'un deuil périnatal.